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【トレーニングのコツ】 〜背中に効かせる裏技〜

【トレーニングのコツ 〜背中に効かせる裏技〜】
こんにちは!SBF冨士原です!
今週は「背中に効かせる方法を教えて欲しい」
というコメントに対しての回答動画です!
シンプルですが、意外と難しいこのテーマ。
詳細はぜひ動画をご覧いただければと思いますが、自宅やスポーツクラブでも役立つオススメな方法ですよ!
今月は寄せられた質問にお答えする形で投稿してきましたが、今後も引き続き質問等をお待ちしておりますので、お気軽にコメント・質問をお寄せください!
独自のバランス測定術を基に、あなたに合った運動をご提供致します!