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【自宅でできる!】美脚づくり〜がに股編〜


スタイルづくりというのは、関節のゆがみ方や体のクセで必要なエクササイズが全く違ってきます。
間違ったエクササイズを選んでしまうと、改善しないどころか状況が悪化してしまうこともあります。
ぜひご自身の体がどんなクセをお持ちなのか、どんなゆがみがあるのか、動画の内容を参考にしていただきお役立ていただければと思います!
ぜひお試しください!
Facebookでは、他にも美脚に繋がるエクササイズをたくさん公開しています♪
ぜひご覧ください!
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